Se trata de reuniones online donde podrás hablar con personas que están pasando por lo mismo que tú. Los encuentros estarán guiados por la psicóloga Sara Otero, de MFL Psicología, especializada en apoyar a pacientes oncológicos y sus familias. Estas sesiones son una oportunidad para compartir vivencias, hacer preguntas, y aprender estrategias que te ayuden a manejar mejor la enfermedad y sus tratamientos.

Cada mes, nos reuniremos en grupos para hablar sobre diferentes temas que pueden ayudarte a sentirte mejor emocionalmente. Sabemos que las necesidades de los pacientes y las de los familiares son distintas, por eso habrá sesiones específicas para cada grupo. También haremos encuentros conjuntos donde pacientes y familiares podrán intercambiar ideas y encontrar formas de mejorar la convivencia y el apoyo mutuo en casa.

En 2025 vamos a tener diferentes encuentros en los que podrán participar:

• Solo pacientes
• Pacientes y familiares juntos
• Solo familiares

TEMÁTICAS SESIONES SOLO PACIENTES:

• Gestión y expresión del miedo y la incertidumbre en pacientes. Fecha: 09/01/2025.
• Cambios en el aspecto físico. Fecha: 20/02/2025.
• Cómo interfiere la fatiga y el cansancio en nuestra calidad de vida: recomendaciones y pautas.  Fecha: 03/04/2025
• Cambio en las dinámicas familiares desde la perspectiva del paciente oncológico.  Fecha: 15/05/2025
• Relaciones sociales y ocio: cómo huir del aislamiento y fomentar las relaciones sociales tras el diagnóstico de cáncer de páncreas. Fecha: 05/06/2025
• Pendiente de definir tema en función de necesidades de los pacientes. 02/10/25
• Pendiente de definir tema en función de las necesidades de los pacientes. 13/10/25

TEMÁTICAS SESIONES PACIENTES Y FAMILIARES JUNTOS:

• Compartiendo emociones. Análisis de los miedos y búsqueda de soluciones compartidas. Fecha: 30/01/2025.
• Asertividad y defensa de los derechos de los pacientes oncológicos. Fecha: 13/03/2025
• Comunicación con profesionales sanitarios. Fecha: 24/04/2025
• Emociones y recursos de gestión emocional.. Fecha: 26/06/2025 CIERRE DE VERANO
• Toma de decisiones en el proceso oncológico y la vida diaria.. Fecha: 11/09/2025
• Hablar de la enfermedad con nuestros seres queridos: personas mayores, niños y adolescentes ante el cáncer. Fecha: 23/10/25
• Empoderamiento y resiliencia. Fecha: 04/12/25

TEMÁTICAS SESIONES SOLO FAMILIARES:

• Gestión y expresión del miedo y la incertidumbre en familiares. Fecha: 16/01/2025.
• Aprender y desarrollar estrategias para fomentar apoyo emocional en el paciente oncológico. Fecha: 27/02/2025.
• Duelo ante la pérdida de un ser querido. Fecha: 10/04/2025.
• Cambio en las dinámicas familiares desde la perspectiva de los familiares y seres queridos. Fecha: 08/05/2025.
• Emociones al acompañar a un paciente oncológico. Fecha: 18/09/2025.
• El arte de cuidar(se). Autocuidado en familiares. Fecha: 06/11/2025.

Es muy sencillo. Para inscribirte, solo tienes que hacer clic en el calendario de la parte superior o en el botón de inscripciones. Ahí podrás llenar un formulario con tus datos y un número de teléfono. Nosotros te contactaremos para confirmarte la participación. Si te unes desde fuera de España, por favor indícanos desde dónde y asegúrate de darnos un número de teléfono con WhatsApp para poder comunicarnos contigo.

Las sesiones estarán a cargo de Sara Otero, psicóloga de MFL Psicología, un equipo con amplia experiencia en psicología de la salud, especialmente en la rama cognitivo-conductual, que ha demostrado ser muy efectiva en el apoyo a pacientes con cáncer. Sara Otero es la encargada de guiar las reuniones, creando un espacio seguro y acogedor donde podrás expresar tus emociones y recibir el apoyo que necesitas.

A familiares de personas fallecidas por cáncer de páncreas que deseen sentirse acompañado y guiado en  su proceso de duelo en un entorno profesional y de confianza.

• Modalidad On Line.
• Duración: 7 sesiones grupales
• Frecuencia: Quincenal
• Duración de cada sesión: 90 minutos
• Coordinado por: Sara Otero, psicóloga especializada en duelo.

Hemos pospuesto el inicio de las sesiones al 24 de marzo. El calendario de sesiones queda así: 

• • • 24 de marzo de 2026 (18:00–19:30)
      Inicio del grupo: un espacio para compartir
    • 7 de abril de 2026 (18:00–19:30)
      ¿Qué es el duelo? Comprender el duelo tras la enfermedad oncológica
    • 21 de abril de 2026 (18:00–19:30)
      Reconocer y aceptar la realidad de la pérdida
    • 5 de mayo de 2026 (18:00–19:30)
      El dolor de la pérdida: emociones en el duelo
    • 19 de mayo de 2026 (18:00–19:30)
      Adaptarse a un mundo sin la persona fallecida
    • 2 de junio de 2026 (18:00–19:30)
      Recolocar emocionalmente a la persona fallecida
    • 16 de junio de 2026 (18:00–19:30)
      Cierre y reflexiones.

Sara Otero, psicóloga especializada en duelo.

Para garantizar un entorno seguro y de confianza, todas las personas participantes se comprometen a:

• Mantener la confidencialidad de lo compartido.
• Escuchar con respeto, sin juicios.
• Respetar los turnos de palabra.
• Conectarse con puntualidad.
• Participar desde un espacio privado y tranquilo.
• Mantener la cámara encendida siempre que sea posible para favorecer el vínculo.
• Participar libremente: puedes hablar, escuchar o simplemente estar presente.

Las plazas son limitadas para garantizar un espacio cuidado y de confianza.

Si deseas inscribirte, completa el formulario que encontrarás a continuación.
Tras rellenar tu solicitud, recibirás el enlace para participar. 

Nuestra psicóloga realizará una llamada de valoración individualizada previa a la realización de las sesiones. 

RECOMENDACIÓN: al finalizar cada sesión puede ser muy útil reservar unos minutos para ti; respirar, escribir tus emociones, darte un pequeño espacio de cuidado personal o hablar con alguien de confianza.