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Meditación: un primer paso hacia el bienestar emocional. Pacientes y familiares

noviembre 13 · 4:30 pm

Esta sesión introducirá la técnica de meditación como herramienta de gestión emocional. Se explicará sus beneficios y se harán prácticas durante la sesión para que los participantes tengan ejercicios para aprender a vivir el presente con atención plena.

Detalles

Fecha:
noviembre 13
Hora:
4:30 pm - 6:00 pm
Web:
https://whereby.com/saraotero-psicologia
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