Comunicar para sanar: Expresar lo que siento – Pacientes y Familiares

Hablar sobre lo que sentimos puede ayudarnos a sentirnos mejor y a no cargar solos con nuestras emociones. En esta sesión veremos cómo expresar lo que llevamos dentro de manera clara y tranquila, para mejorar nuestras relaciones y sentirnos apoyados en el proceso.

Objetivos: 

• Mejorar la comunicación con familiares y amigos.
• Promover la escucha activa y el diálogo empático.
• Fomentar un ambiente seguro para compartir sentimientos y experiencias.