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TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Y DE LA ANSIEDAD. Manejo del estrés y la ansiedad: Estrategias para el bienestar emocional I El estrés y la ansiedad son emociones que aparecen ante un diagnóstico. Emociones normales pero que es importante saber manejarlas. Objetivos: ¿Qué es la ansiedad? Psicoeducación sobre la ansiedad y el estrés.
Gratuito
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TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Y DE LA ANSIEDAD. Manejo del estrés y la ansiedad: Estrategias para el bienestar emocional II. El estrés y la ansiedad son emociones que aparecen ante un diagnóstico. Emociones normales pero que es importante saber manejarlas. Objetivos: Identificar señales de alerta. Estrategias de regulación emocional.
Gratuito
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