Ejercicio de flexibilidad y equilibrio
febrero 17, 2027 · 5:00 pm
Gratuito
Trabajaremos dos componentes importantes de la condición física: la movilidad y el equilibrio. Conoceremos ejercicios sencillos que pueden ayudarnos a mantener nuestras capacidades y a movernos con mayor seguridad.
Participan:
María Romero Elías – Doctora en Actividad Física y Deporte. Especialista en ejercicio físico.
Marta Montil – Doctora en Actividad Física y Deporte. Especialista en ejercicio físico y yoga oncológico.
