¿Cuánto ejercicio hago? ¿Cuánto ejercicio debo hacer?
octubre 21 · 5:00 pm
Gratuito
¿Cuánto es suficiente? ¿Cómo saber si estamos haciendo demasiado o demasiado poco? En esta sesión aprenderemos a adaptar la actividad física a nuestra situación y a incorporar el ejercicio de forma segura en nuestra rutina.
Participan:
Dra. Ana Ruiz Casado – especialista en Oncología Médica,
Marta Méndez Otero – enfermera y
María Romero Elías – Doctora en Actividad Física y Deporte. Especialista en ejercicio físico.
