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SUMMARY:Voces de los pacientes: Comprendiendo y satisfaciendo sus necesidades reales. Familiares
DESCRIPTION:Esta sesión está dedicada a escuchar y entender lo que realmente necesitan las personas que viven con cáncer. Buscaremos conocer sus experiencias\, inquietudes y deseos para poder ofrecer un acompañamiento más cercano\, efectivo y respetuoso. \nObjetivos:  \n\nFacilitar la comprensión de las necesidades emocionales y prácticas de los pacientes.\nFomentar el apoyo mutuo dentro del núcleo familiar durante el proceso de la enfermedad.\nPromover una comunicación abierta y sincera entre pacientes y familiares.
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SUMMARY:Explorando nuevas herramientas de bienestar emocional. Encuentro conjunto Pacientes y familiares.
DESCRIPTION:Todos conocemos algunas recomendaciones sobre el cuidado de nuestra salud emocional: hacer actividades agradables\, estar en contacto con nuestra red de apoyo\, un poco de ejercicio físico… Sin embargo\, ¿qué hacemos si ponemos todo esto en práctica pero sentimos que no es suficiente? En esta sesión exploraremos otras herramientas que pueden ayudarnos en nuestro bienestar emocional. Nos acercaremos a prácticas como el mindfulness\, la visualización guiada o la escritura terapéutica\, incorporándolas como recursos terapéuticos que nos pueden aportar calma y conexión con nosotros mismos en momentos difíciles.\nObjetivo: Brindar recursos prácticos y accesibles que ayudan a reducir ansiedad\, estrés e incertidumbre\, favorecer la regulación emocional y aumentar la sensación de control y autocuidado en pacientes con cáncer de páncreas.
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SUMMARY:SESIÓN 4 - . Desnutrición y tratamientos: anorexia\, sarcopenia y caquexia
DESCRIPTION:4. Desnutrición y tratamientos: anorexia\, sarcopenia y caquexia\nSesión Impartida por Alicia Salido – Dietista–Nutricionista especializada en oncología \nImportancia del análisis de composición corporal para una planificación nutricional adecuada. \nObjetivos: – Entender cómo actuar ante la desnutrición. – Conocer herramientas para mejorarla a través de la alimentación y la actividad física. \n 
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SUMMARY:Vivir con propósito en el contexto de la enfermedad. Encuentro conjunto pacientes y familiares.
DESCRIPTION:Cuando un diagnóstico de cáncer de páncreas aparece en nuestra vida parece que todo pierde sentido. Esta sesión será un espacio de reflexión y acompañamiento para explorar el sentido personal\, los valores y aquello que da significado a la vida aún estando en el contexto de la enfermedad. Se trabajará desde una perspectiva de psicología centrada en el sentido\, fomentando la conexión con lo que sigue siendo importante\, posible y valioso en el presente.\nObjetivo: Ayudar a los pacientes a reconectar con su propósito y sus valores\, fortaleciendo la resiliencia\, la motivación y el bienestar emocional y favoreciendo el manejo de la incertidumbre asociada al cáncer de páncreas.
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SUMMARY:Cuidar desde el amor: compartiendo momentos que importan - Familiares
DESCRIPTION:En medio del proceso de enfermedad\, no todo es sufrimiento. También hay espacio para el disfrute\, el cariño y la conexión. Esta sesión está pensada para que los familiares puedan reflexionar sobre cómo generar momentos de calidad y afecto con sus seres queridos\, sin exigencias\, desde lo sencillo y lo significativo. \nObjetivo:   \n\nReflexionar sobre la importancia del disfrute y la conexión afectiva durante el proceso de acompañamiento.\nIdentificar qué momentos cotidianos pueden convertirse en espacios de calidad compartida.
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SUMMARY:SESIÓN 5 - Microbiota y cáncer de páncreas
DESCRIPTION:5. Microbiota y cáncer de páncreas\nSesión Impartida por Alicia Salido – Dietista–Nutricionista especializada en oncología \nEfectos de la quimioterapia y radioterapia en la microbiota y síntomas digestivos silenciosos. \nObjetivos: – Comprender el papel de los microorganismos en el cáncer de páncreas. – Conocer qué evidencia científica existe y qué estrategias pueden ayudar. \n  \n 
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SUMMARY:SESIÓN 6 - . Cocina práctica y plan semanal: mantener músculo y convivir con (posible) diabetes
DESCRIPTION:6. Cocina práctica y plan semanal: mantener músculo y convivir con (posible) diabetes\nSesión Impartida por Liliana Cabo – Dietista–Nutricionista especializada en oncología \nObjetivos: – Traducir los contenidos a un menú semanal realista y flexible. – Trabajar la densidad energética y el aporte proteico. – Abordar mitos frecuentes sobre diabetes y priorizar calorías seguras. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Momentos para reflexionar: cierre de sesiones en verano. Pacientes y familiares
DESCRIPTION:Tras meses de sesiones haremos una pausa en los meses de julio y agosto. Usaremos esta sesión para hacer una pausa y reflexionar todo lo que estos encuentros nos han aportado y nos aportan. En esta sesión realizaremos un breve camino por todos los temas y estrategias abordados para poder llevar un pack de “herramientas” para el verano. \nObjetivos:   \n\nRevisar y dar significado al recorrido vivido durante las sesiones previas.\nIdentificar los aprendizajes personales y emocionales más valiosos.\nRecoger y reforzar estrategias y herramientas útiles para el autocuidado durante el verano
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SUMMARY:Compartiendo vivencias sobre el cáncer de páncreas. Pacientes y familiares
DESCRIPTION:En esta sesión compartiremos las experiencias personales y familiares relacionadas con el cáncer de páncreas\, creando un espacio seguro de escucha y apoyo. \n\nObjetivos: \nBrindar un espacio de expresión para compartir experiencias personales y familiares relacionadas con el cáncer de páncreas.\nFavorecer la reflexión sobre las vivencias emocionales asociadas al diagnóstico y al proceso de la enfermedad.\nPromover la escucha activa\, el respeto y la empatía entre los participantes.\nFortalecer el apoyo mutuo y el sentido de acompañamiento entre personas con experiencias similares.\nIdentificar necesidades\, sentimientos y aprendizajes surgidos a partir de estas vivencias.
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SUMMARY:Manejo del estrés y la ansiedad: Estrategias para el bienestar emocional I. Pacientes y familiares
DESCRIPTION:TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Y DE LA ANSIEDAD.  \nManejo del estrés y la ansiedad: Estrategias para el bienestar emocional I\nEl estrés y la ansiedad son emociones que aparecen ante un diagnóstico. Emociones normales pero que es importante saber manejarlas. \nObjetivos:   \n\n¿Qué es la ansiedad?\nPsicoeducación sobre la ansiedad y el estrés.  \n\n 
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SUMMARY:Manejo del estrés y la ansiedad: Estrategias para el bienestar emocional II. Pacientes y familiares
DESCRIPTION:TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Y DE LA ANSIEDAD. \nManejo del estrés y la ansiedad: Estrategias para el bienestar emocional II.\nEl estrés y la ansiedad son emociones que aparecen ante un diagnóstico. Emociones normales pero que es importante saber manejarlas. \nObjetivos:   \n\nIdentificar señales de alerta.\nEstrategias de regulación emocional.  
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SUMMARY:Taller de manejo del estrés y la ansiedad. Sesión III . Pacientes y familiares
DESCRIPTION:TALLER DE MANEJO DEL ESTRÉS Y DE LA ANSIEDAD.   \nEstrategias para el bienestar emocional III. Técnicas de relajación y respiración \nEn esta sesión aprenderemos técnicas sencillas y efectivas de relajación y respiración que ayudan a reducir el estrés\, la ansiedad y la tensión corporal. Estas herramientas pueden incorporarse fácilmente al día a día para mejorar el bienestar físico y emocional durante el proceso oncológico. \nObjetivos:   \n\nConocer diferentes técnicas de relajación y respiración.\nPracticar ejercicios que favorezcan la calma mental y física.\nAprender a utilizar estas técnicas como recursos para manejar momentos de estrés o malestar.\n\n 
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SUMMARY:El rol de la familia durante la enfermedad . Familiares
DESCRIPTION:En esta sesión hablaremos del papel fundamental que desempeña la familia durante el proceso de la enfermedad. Se ofrecerá un espacio para que los familiares compartan sus experiencias\, emociones y desafíos al acompañar a su ser querido. \nObjetivos: \n\nReconocer la importancia del rol de la familia en el acompañamiento de la persona enferma.\nFavorecer la expresión de emociones y vivencias de los familiares durante el proceso.\nIdentificar dificultades y necesidades comunes en el rol de cuidado.\nPromover estrategias de comunicación y apoyo dentro del entorno familiar.\nFomentar el autocuidado y la búsqueda de apoyo para los familiares.\n\n  \n 
URL:https://asociacioncancerdepancreas.org/encuentros/el-rol-de-la-familia-durante-la-enfermedad-familiares/
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SUMMARY:Afrontando los cambios en mi vida tras el diagnóstico- Pacientes
DESCRIPTION:En esta sesión abordaremos los cambios emocionales\, físicos\, sociales… que aparecen tras el diagnóstico\, trabajando la resiliencia como una herramienta para afrontar los cambios y favorecer el bienestar emocional. \nObjetivos:  \n\nIdentificar y reconocer los cambios que han surgido en la vida tras el diagnóstico.\nFacilitar la expresión de emociones asociadas a dichos cambios.\nPromover la adaptación y la aceptación del proceso de la enfermedad.\nCompartir estrategias personales que ayuden a afrontar los cambios.\n\n 
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SUMMARY:Días marcados: cómo vivir fechas especiales como las navidades. Pacientes y familiares
DESCRIPTION:Las fechas marcadas\, como cumpleaños\, días de fiestas\, las navidades pueden generar emociones encontradas: nostalgia\, tristeza\, presión social o incluso culpa por no sentir alegría. Esta sesión está pensada para reflexionar sobre cómo queremos (y podemos) vivir estas fechas desde el respeto a nuestro momento emocional\, buscando formas de cuidarnos y conectar con lo que realmente necesitamos. \nObjetivos:  \n\nReconocer las emociones que surgen en torno a la Navidad durante la enfermedad.\nValidar la experiencia individual sin imponer expectativas externas.\nReflexionar sobre cómo queremos vivir estas fechas según nuestro momento personal.
URL:https://asociacioncancerdepancreas.org/encuentros/dias-marcados-como-vivir-fechas-especiales-como-las-navidades-pacientes-y-familiares/
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