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SUMMARY:Vivir el tiempo libre - cómo ocupar y resignificar el tiempo libre durante el proceso oncológico. Pacientes
DESCRIPTION:Con el diagnóstico de cáncer\, todo cambia\, y uno de los grandes cambios está en el uso del tiempo. Es común tener más tiempo libre o desocupado\, lo que a menudo nos enfrenta a la soledad y a la pérdida de motivación para hacer cosas. Por eso\, abordar este tema resulta fundamental para acompañar y fortalecer el bienestar durante este proceso. \nObjetivos: \n\nExplorar formas simples de incorporar momentos de disfrute en la rutina diaria.\nPlantear actividades de tiempo libre más allá del diagnóstico con otros pacientes: creación de un club de lectura\, clases de inglés\, etc.
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SUMMARY:Comunicar para sanar: Expresar lo que siento  - Pacientes y Familiares
DESCRIPTION:Hablar sobre lo que sentimos puede ayudarnos a sentirnos mejor y a no cargar solos con nuestras emociones. En esta sesión veremos cómo expresar lo que llevamos dentro de manera clara y tranquila\, para mejorar nuestras relaciones y sentirnos apoyados en el proceso. \nObjetivos:   \n\nMejorar la comunicación con familiares y amigos.\nPromover la escucha activa y el diálogo empático.\nFomentar un ambiente seguro para compartir sentimientos y experiencias.
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