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SUMMARY:Afrontar los días difíciles - Estrategias para el malestar emocional en pacientes oncológicos.  Pacientes
DESCRIPTION:Afrontar los días difíciles: Estrategias para el malestar emocional en pacientes oncológicos.\nEn un proceso oncológico es normal tener momentos o días en los que todo se hace cuesta arriba y perdemos el sentido de las cosas. Es importante reconocer estos momentos\, entender que forman parte del proceso y poder parar y buscar las mejores herramientas personales para sobrellevarlos con la mayor serenidad y conciencia posible. \nObjetivos: \n\nReconocer que los días difíciles son parte del proceso\, y que no estar bien todo el tiempo es normal.\nAprender a identificar cuándo estamos atravesando un “día difícil”\, reconociendo señales físicas\, mentales y emocionales.\nExplorar y compartir estrategias de autocuidado\, para transitar esos momentos con mayor conciencia y serenidad.
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